朝は味噌汁と共に1日をスタート！

味噌汁

すてき家の朝ごはんをご紹介します。

今回も、まだ去年の秋頃の朝ごはん写真です。

■上が、かぼちゃ、さつま芋、ひじき、こんにゃく入りの味噌汁
★ご飯のお供は、鶏肉けいちゃん（生協商品）
★黒ごま豆腐（生協商品）
★いただき物の白菜漬け

◎海藻類って体に良いって聞きますよね。なるべく頻繫に食べたいと思っているのですが、買ってきた「わかめ」や「ひじき」を使い切ると次に買うまでの間が空いてしまいます。

しばらくして「わかめ・ひじきを食べなきゃ～」と思い出して買う感じです。

◎生協の鶏肉けいちゃんが大好きです。ご飯がすすむお味でお気に入りの商品です。

■下が、じゃが芋、かぼちゃ、間引きした人参入りの味噌汁
★おにぎりは、フジッコの塩こんぶ、枝豆、コーン入り
★ゴールドキーウィ

◎家庭菜園の人参の間引き（生えてきた芽を抜いて作物同士の間隔をあける）をしたので、その小さい人参を活用してみました。

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■上が、かぼちゃ、さつま芋、里芋、さつま芋のツル入りの豚汁
★ご飯のお供は、生姜の佃煮
★ごま豆腐（生協購入品）、柿

◎生姜の佃煮は手作りです。

■下が、里芋、ヤーコン、インゲン、かぼちゃ、厚揚げ入りの味噌汁
★ご飯には、しょうが焼きオン！
★里芋と厚揚げの煮物、柿

◎お弁当用のおかずを多めに作って、朝ごはんにも食べちゃうパターンです。パートナーさんは、お昼のお弁当でも同じおかずを食べる事になります(´∀｀*)ｳﾌﾌ

じみ弁

いつものじみ～なお弁当『じみ弁』のご紹介です。

《上》
・ヤーコンの天ぷら
・ヤーコンとピーマンのきんぴら風
・ピーマンとじゃこの佃煮の炒めもの
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ヤーコンを収穫したので、ヤーコンづくしのお弁当になりました。

《下》
・ひじき煮の混ぜご飯（ひじき、かぼちゃ、まる天入り）
・栗とがんもどきの煮物
・卵焼き
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いただき物の栗をむいて「栗ご飯」や煮物にしました。
パートナーさんが栗の鬼皮をむいて、私が渋皮をむいていきました。

息子ご飯

食べれる野菜は２つだけ(*'▽')シリーズの息子ご飯です。

今回は……

《上》
・焼うどん（ソース味）
＊野菜は入っていません(>_<)

《下》
・煮込みハンバーグ
＊原形のまま食べてくれる野菜の１つがじゃが芋です。
人参はすりおろしてナイショで入れています。

いつまで経っても、野菜をすりおろしたり、超みじん切りにしたりと「離乳食」みたいに作っています(笑)ふう～。

それでは最後までお読みいただきありがとうございました。