和食の朝ごはんが大好きです。毎日♪味噌汁を食べています。 味噌汁の効用 朝ごはんには、家庭菜園で採れた野菜をたっぷり入れた具沢山の味噌汁を食べています。 もう１０年以上続けています。 3年前までは、父が作った野菜を使って、今は自分で栽培した野菜…